Koprollen
Voorwaartse koprol:
Accenten:
- Handen goed plaatsen op grond.
- Op nek rollen en NIET op hoofd.
- Goed bolletje maken.
- Rechtop komen zonder handen te gebruiken.
Helpersfunctie:
- Kin tegen borst duwen en de leerling mee begeleiden tijdens het rollen, aan de bovenrug.
Achterwaarts rollen:
Accenten:
- Handen in "oren" steken.
- Handen goed plaatsen op grond.
- Op nek rollen en NIET op hoofd.
- Goed bolletje maken.
- Rechtop komen zonder handen te gebruiken.
Helpersfunctie:
- Kin tegen borst duwen en de leerling mee begeleiden tijdens het rollen, aan de bovenrug/schouders.
- Ook tijdens het zakken naar de grond begeleiden.
